• Telefon: 0284 235 50 40
  • WhatsApp: 0552 284 50 40
  • Çalışma Saatlerimiz: 09:00-19:00 (Pazar Kapalıyız)

Blog

  • Okul Çağında Obezite
    25
    Mar

    Çocukluk Çağı Obezitesi için Öneriler

    Çocukluk çağı obezitesi için öneriler günümüzde daha önem kazanmaktadır. Çünkü çocukluk çağı obezitesi prevelansı en fazla pediatrik beslenme problemidir ve günümüzde çocuklar daha küçük yaşlarda obez olmaktadırlar. En büyük...

    Devamını Oku
  • Gebelikte Beslenme
    22
    Mar

    Hamilelik Beslenmesi için Öneriler

    Hamilelik döneminde beslenmenin amacı annenin kendi fizyolojik gereksinimlerini karşılayarak vücudundaki besin öğeleri yedeğini dengede tutmak ve bebeğin normal büyümesi sağlamaktır. Bazı durumlar hamile kadının gereksinimlerini arttırabilir. Örneğin ağır fiziksel...

    Devamını Oku
  • Zerdeçal Nedir
    18
    Mar

    Zerdeçal ve Faydaları

    Hint safranı, zerdeçöp, safran kökü gibi diğer adları olan zerdeçalın anavatanı Güney Asya’dır. Hint tıbbı olan Ayurveda’nın temel bitkisidir. Suda kaynatılıp kurutulmuş kökleri öğütülerek Hintlilerin meşhur baharat karşımı olan...

    Devamını Oku
  • Emzirmeyi Etkileyen 5 Faktör
    15
    Mar

    Emzirme Döneminde Dikkat Edilmesi Gereken 5 Nokta

    Emzirme döneminde bazı noktalara dikkat edilerek bu süreci en verimli şekilde geçirmek çok önemlidir. Dikkat edilmesi gereken noktaları şöyle sıralayabiliriz Öz-Yeterlilik Annelerin ilk 6 ay boyunca emzirmemelerinin ilk iki...

    Devamını Oku
  • Anne Sütü
    11
    Mar

    Anne Sütünün Bebek Beslenmesindeki Önemi

    Anne sütü bebek beslenmesinde ilk 6 aylık süreçte tüm gereksinimi ve normal büyümeyi sağlar. Dünya Sağlık Örgütü ve UNICEF tüm bebeklerin ilk 6 ay sadece anne sütü ile beslenmesini...

    Devamını Oku
  • Zayıflamaya Yardımcı Öneriler
    06
    Mar

    Sağlıklı Zayıflama İpuçları

    Sağlıklı zayıflama ipuçları fazla kilolarından kurtulmak isteyen kişiler açısından önemlidir. Günümüzde birçok insan fazla kilo problemi yaşıyor ve bunun için bir diyetisyenin kapısını çalıyor. Kilo probleminin en büyük nedenlerini...

    Devamını Oku